Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng nhất giúp duy trì làn da khỏe, sáng và mịn màng. Trong đó, AHA và BHA là hai hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến, mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với tẩy da vật lý truyền thống. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, chúng có thể gây kích ứng, khô rát hoặc làm da yếu đi.
Bài viết này, Fresh Banana Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ AHA/BHA là gì, cách sử dụng đúng, tần suất phù hợp, và những lỗi thường gặp khi tẩy tế bào chết hóa học, kèm theo gợi ý các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu giúp phục hồi da sau peel hoặc treatment.
AHA và BHA là gì?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai nhóm acid có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng, mịn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- AHA: tan trong nước, hoạt động trên bề mặt da → phù hợp cho da khô, da xỉn màu.
- Phổ biến: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid.
- BHA: tan trong dầu, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông → phù hợp cho da dầu, mụn, bít tắc.
- Phổ biến: Salicylic Acid.
💡 Hiểu đơn giản:
- AHA làm “sáng và mịn” bề mặt da.
- BHA làm “sạch sâu” lỗ chân lông và giảm mụn.
Lợi ích khi tẩy tế bào chết bằng AHA/BHA
- Làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông
Giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa, ngăn mụn đầu đen, mụn ẩn. - Làm sáng và đều màu da
Loại bỏ lớp sừng xỉn màu, giúp da hấp thu tốt vitamin C và serum dưỡng sáng. - Giảm mụn, thâm và sẹo nông
BHA có tác dụng kháng viêm nhẹ, làm dịu da mụn, giảm thâm hiệu quả. - Kích thích tái tạo tế bào mới
AHA thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da mịn màng và săn chắc.
👉 Nếu bạn có sẹo rỗ hoặc lỗ chân lông to, có thể kết hợp thêm liệu trình Điều trị sẹo rỗ hoặc Điều trị lỗ chân lông để tái tạo bề mặt da chuyên sâu hơn.
Cách dùng AHA/BHA đúng cách
1. Chọn nồng độ phù hợp
- Người mới bắt đầu:
- AHA: 4–7%
- BHA: 0.5–1%
- Da khỏe, đã quen treatment:
- AHA: 10–15%
- BHA: 2%
2. Tần suất sử dụng
- 1–2 lần/tuần với người mới.
- Sau 3–4 tuần, có thể tăng lên 3 lần/tuần nếu da khỏe.
- Da nhạy cảm chỉ nên 1 lần/tuần.
❗ Không dùng hàng ngày trừ khi có chỉ định của chuyên viên, vì dễ gây mỏng và khô da.
3. Thứ tự trong skincare routine
Tẩy tế bào chết hóa học dùng sau bước rửa mặt, trước serum và kem dưỡng.
Ví dụ routine buổi tối:
Rửa mặt → Toner → AHA/BHA → Serum → Kem dưỡng
💧 Tip nhỏ:
Sau khi dùng AHA/BHA, nên thoa serum phục hồi (chứa HA, ceramide) hoặc dưỡng ẩm dịu nhẹ để tránh kích ứng.
Bạn có thể kết hợp với Phục hồi da hư tổn để cân bằng lại làn da sau treatment hoặc peel hóa học.
Những lỗi thường gặp khi dùng AHA/BHA
1. Dùng quá thường xuyên
Người mới thường nôn nóng muốn thấy hiệu quả nhanh nên dùng hàng ngày. Hậu quả: da khô, bong tróc, đỏ rát.
2. Dùng chung với retinol hoặc vitamin C
Sự kết hợp này dễ gây kích ứng mạnh, nổi mụn li ti hoặc ửng đỏ.
➡️ Cách an toàn: Dùng AHA/BHA buổi tối, Retinol xen kẽ 2–3 ngày/lần.
3. Không chống nắng kỹ sau khi tẩy da
Theo Mayo Clinic, da sau peel hoặc dùng acid rất nhạy với tia UV.
Nếu không bôi kem chống nắng, da sẽ dễ nám, tàn nhang hoặc sạm đen.
👉 Hãy kết hợp với liệu trình Điều trị nám – tàn nhang nếu da đã bị tăng sắc tố.
4. Dùng trên da đang bị tổn thương hoặc mụn viêm nặng
AHA/BHA có thể khiến da yếu hoặc viêm nặng hơn nếu da đang tổn thương.
Nên điều trị mụn viêm trước bằng Điều trị mụn thâm hoặc Điều trị mụn lưng.
5. Không dưỡng ẩm đầy đủ
Tẩy da chết làm lớp sừng bong ra, nếu không cấp ẩm, da dễ khô và lão hóa sớm.
Da yếu có nên dùng AHA/BHA không?
Câu trả lời là có thể, nhưng cần điều chỉnh nồng độ và tần suất phù hợp.
- Bắt đầu với nồng độ thấp (AHA 5%, BHA 0.5%).
- Chỉ dùng 1 lần/tuần và theo dõi phản ứng da.
- Nếu da có dấu hiệu châm chích, đỏ rát → dừng ngay và phục hồi bằng Phục hồi da hư tổn.
Kết hợp AHA/BHA với chăm sóc da tại spa
Để đạt hiệu quả nhanh hơn và an toàn hơn, bạn nên kết hợp AHA/BHA cùng các dịch vụ chuyên sâu tại Fresh Banana Spa, giúp làm sạch – tái tạo – phục hồi toàn diện:
- Chăm sóc da trắng sáng: Giúp da sáng mịn, giảm xỉn màu.
- Phục hồi da hư tổn: Cấp ẩm, phục hồi da yếu sau peel.
- Tiêm Meso căng bóng da: Dưỡng chất Meso giúp da căng mịn, tăng đàn hồi.
- Dưỡng da công nghệ PRP: Tái tạo da chuyên sâu bằng huyết tương giàu tiểu cầu.
- Điều trị sẹo rỗ: Kết hợp AHA/BHA để kích thích sản sinh collagen và làm phẳng sẹo.
Lưu ý khi dùng AHA/BHA tại nhà
- Luôn test thử ở vùng da nhỏ (dưới cằm hoặc cổ tay) trước khi bôi toàn mặt.
- Tránh dùng ngay sau peel da, laser hoặc wax lông.
- Kết hợp kem chống nắng SPF ≥ 50 mỗi ngày.
- Không dùng song song với sản phẩm tẩy da vật lý (hạt scrub).
- Duy trì dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày để giữ da mềm mại, khỏe mạnh.
Tần suất phù hợp theo loại da
| Loại da | Tần suất khuyên dùng | Gợi ý hỗ trợ tại Fresh Banana |
|---|---|---|
| Da dầu, mụn | 2–3 lần/tuần | Điều trị mụn thâm, Điều trị mụn lưng |
| Da khô, nhạy cảm | 1 lần/tuần | Phục hồi da hư tổn, Dưỡng da công nghệ PRP |
| Da nám, tàn nhang | 1–2 lần/tuần | Điều trị nám – tàn nhang |
| Da sẹo rỗ, lỗ chân lông | 2 lần/tuần | Điều trị sẹo rỗ, Điều trị lỗ chân lông |
Kết luận
AHA/BHA là “chìa khóa vàng” giúp tái tạo làn da sáng, mịn và sạch sâu nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc kết hợp sai sản phẩm có thể khiến da kích ứng, yếu hoặc tăng sắc tố.
Để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tối ưu, hãy bắt đầu với nồng độ thấp, theo dõi phản ứng da, kết hợp dưỡng ẩm – chống nắng đều đặn, và chăm sóc phục hồi tại Fresh Banana Spa.
👉 Đặt lịch tư vấn da miễn phí tại Fresh Banana Spa để được hướng dẫn sử dụng AHA/BHA đúng cách và chọn liệu trình phục hồi phù hợp
